陈皮枸杞泡水喝有什么好处

　　陈皮和枸杞都是日子中的常见食物，这两种食物是可以直接用来泡水的，也可以调配在一起泡水喝，有非常大的养分成效和保健效果。很多人的饮食习惯不好，因此肠胃出现问题的几率非常大，像这种状况都可以通过喝陈皮枸杞泡的水来调节。那陈皮枸杞泡水喝有哪些成效?

　　1.胃痛

　　因为日子节奏的不断加快，很多人因为日子作息的不科学出现胃痛的状况，这个时分就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服状况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后参加少数的红糖拌和均匀之后服用。